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米国、アジア、ヨーロッパでは、ますます多くの人々が次のような健康的なイニシアチブに参加することを決定しています。 ヨガ、リラックスして前向きな活動。さらに、ペットの飼い主もこの活動の恩恵を受けることになります。
ドガとして知られる犬のヨガは現象になりつつあります。犬のためのヨガは、ヨガの先生であるスージー・テイテルマンが、ペットが毎日の運動中に彼女を模倣するのを見たときに起こります。彼女は彼らが彼女がしたのと同じくらい多くの利益を得たことを発見しました、そしてそれは 犬のためのヨガ。このPeritoAnimalの記事で、犬のためのこのアクティビティの詳細と、いくつかの演習とアドバイスをご覧ください。
犬のためのヨガとは
犬またはドガのためのヨガはで構成されています ペットの会社に合わせたヨガセッションを練習する それと相互作用します。犬のためにヨガを練習するときは、呼吸を制限したり、バランスをとったり、運動のペースを変えたりしないでください。
私たちがドガについて話すとき、すべての子犬が同じレベルにあるわけではなく、同じように適応することもできないので、私たちは開業医ごとに異なる経験を指します。
犬のためのヨガセッションの練習は、リラクゼーション、幸福、身体的接触を促進するため、あなたとあなたのペットにとって有益です。以来、これは強く推奨される方法です。 特定の症状を軽減します:
- 過敏症
- うつ
- 不安
- ストレス
- 恐怖症
- 多動性
犬のためのヨガの練習を始めるために必要なもの
犬やドーガのためにヨガの練習を始めるのにそれほど時間はかかりません。重要なことはあなたのペットと一緒にいることです。リラックスした場所を探し、柔らかい音楽で囲み、ビデオやマットを投稿してください。さあ、始めましょう！
Dogaセッションを開始する方法
犬の第一印象をポジティブにして、もう一度繰り返したいと思うようにする必要があります。スペースを準備し、 犬を招待してリラックスしてください あなたの次。
快適になったら、彼との物理的な接触を開始します。手で彼の腰や足に触れることができます。あなたの親友に合う快適な位置を見つけて試してみてください 沈黙と静けさの瞬間を作成します。犬ができるだけリラックスし、体の中でヨガの利点を感じることができるように、セッション全体を通して特定の調和に従うようにしてください。
独自のDogaルーチンを作成する
あなたは犬のためにヨガを練習するための多くの異なるアイデアを見つけることができますが、真実はそれです あなたはあなたに最も合うものを見つけなければなりません。彼がそれらを受け入れるようにあなたの子犬を含む単純な位置から始めてください、そしてあなたはあなたに利益をもたらすより複雑なものであなたのルーチンを続けることができます。
チューニング
それは常に可能であるとは限りませんが、時々私たちはその子犬を見つけます 私たちの立場を模倣したい。それは犬と彼のヨガへの興味に依存します。
真実は、私たちの犬が私たちの運動に従うならば、それは彼に利益をもたらすか、少なくとも彼がこの活動を楽しんでいることを意味するということは非常に良いことです。いずれにせよ、それはあなたのペットと一緒に時間を過ごすのに最適な方法です。
犬と一緒にヨガも練習している場合は、コメント欄に下の写真を投稿してください！
